節(jié)目邀請多位素人女孩齊聚訓(xùn)練營,通過形體、才藝與心理素質(zhì)多重考驗角逐大美人稱號。鏡頭記錄她們從青澀到自信蛻變的過程,也直面外貌焦慮、家庭期待與自我認(rèn)同的碰撞,導(dǎo)師齊思鈞、陳越以犀利又溫暖的點評引導(dǎo)選手正視內(nèi)心真實的美。