疲于奔命的建筑師邁克爾厭倦了被工作和家庭瑣事填滿的生活,一位神秘商店老板送給他一支萬能遙控器,能夠快進、暫停甚至倒帶人生。起初他用它跳過爭吵、加速升職,卻在按下無數次快進后猛然發現,妻兒的成長、父親的離世都被自己一晃而過,他必須找回被自己親手刪掉的那些平凡時光。