外賣廚娘林小滿穿越到戰亂頻仍的古代,靠一手家常廚藝在亂世中開出第一家食肆。從邊關粗糧到宮廷御膳,她用現代烹飪智慧收服將軍、感化貴族,也在柴米油鹽間卷入奪嫡之爭,憑一碗湯羹化解殺機,漸漸成為左右局勢的關鍵人物。